La meditación, la calma, el sosiego mental nos ayuda; todos estamos de acuerdo, la plenitud y la paz que encontramos en esos momentos que dedicamos a nosotros mismos nos ayuda a crecer y a estar bien. ¿Entonces porqué no enseñarle a los niños a meditar? ¿Porque no crear ese hábito desde pequeños? 

 

 

 

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